1 peito de frango
2 latas de milho
1 copo de requeijão
1/2 copo de leite
2 colher de sopa de queijo ralado
Pitada de tempero pronto (alho e sal)
Corte o peito de frango em filés e separe (crus)
Bata no liquidificador os ingredientes restantes por 5 minutos
Em um refratário que tenha tampa coloque um pouco do molho, em seguida os filés de frango
Cubra com o restante do molho e tampe
Leve no micro-ondas por 10 minutos em potência máxima
Mexa e vire os filés
Volte ao micro-ondas por mais 10 minutos em potência máxima
Sirva com arroz branco e batata palha
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